興味
鈍感力が大事である。
気にしすぎない練習が必要である。
相手の立場になると初めて気持ちが分かる
プレゼントをもらったことしかない人は
プレゼントをあげる人の気持ちはわからない。
相手の気持ちになると何をしてほしいから発言しているかがわかる
心配事の9割は起きない
また自分の行動でどうにかなることだけを考えるべきである。
体験は何事も成長へとつながっている。
ゴールから逆算して
正しい方向と行動をすると幸せになれる。
行動しよう
やりたいこと興味のあることを積極的に行動しよう
人生は有限である
自分で抱えることだけ抱えようできないことはできない。
まずは自分ができる最善手で
幸せになる行動をしよう。
否定的な言葉を使うのはやめよう
打ち消していこう。
このまま先が見えない。
誰も幸せにならないことをしても先の道がない
生活はどうすればいいかわかったはずである。
次はもう１つの方を安定させて継続すればいい。
安定さえすれば次の道が見えてくる
また他のことに目を向けることができる。
次の行動にやっと移ることができるし、
自分をより高めることもできる。
まずはそこからである。
自分の足がしっかりついてないのに
他のことを助けれない。
自分をががっちりと安定さえすれば進める可能性がある。
未来の見えない人が他の人の未来など見えないし
自分のことだけで精一杯なのだ。
なんにでも余裕のある人はスペックと経験行動が段違いである。
努力するのは大事である。
自分の興味があり、向いていることに突き進む必要がある。
行動
行動を起こすことは大事である。
行動をしなければ時間が立つだけで一生何も変わらない
やろうと思ったことはすぐ行動に起こすことが大事である。
完璧に準備してからでないと行動できない人がいる。
準備をしすぎるとやらない理由ばかりを考えて
結局行動に移せない
まず行動しよう。
動けばその先でなんらかの成長が見込める。
迷った際は興味があるほうがいい
結局興味がないことは進んだ先で継続ができない。
その人の努力や継続でいつからでも挑戦は可能である。
仕事を引退した人が
興味のある分野で成功したり、
何も話せない状態で外国に移住することもできる。
大きな指針を決めよう。
大きなターゲットを間違わなければ
目標の修正は可能である。
逆方向に進むと違っていた場合に修正が大変である。
やってみないと結局ただしさはわからない。
あきらめないで常に修正して挑戦し続ける。
行動をする決意が大事である。
ストレス
ストレスは適度な物であればあったほうがいい
成功の先には必ずストレスがある
ずっと楽な生活でいると喜びは少ない
適度なストレスがあると解放感や成功により幸福感が得られる
だが高すぎるストレスは心がつぶれてしまう。
あくまで適度な物に限られる。
ストレスをコントロールできれば人生はさらに豊かにすることができるだろう。
ストレスをストレスと感じない
言葉はポジティブな言葉を使おう
弱音を吐いてもいい
ただ自分を否定する言葉はやめよう
愚痴を言ったら
ポジティブな言葉を言って打ち消そう
自分を高める言葉を使える人になると人生を
悩みを打ち明けよう
きっとこんなことに悩んでいたのかと思うだろう
基本的に解決策ははっきりしている
自分が変わるか
買われないなら環境を変えるしかない。
早ければ早い方がいい
変更できなくなるから。
どこに行きたいかできるだけ早く決定しよう
人生は有限である。
自分ではどうしようもできないことを考えるのは時間の無駄である。
自分が頑張れば変えることができる未来に向かって
必死に努力しよう。
変えることができるから。
さぁ捨てよう
持ってる物は少ないほうがいい
家の中に物を置くことはそれだけ狭くなる
物がたくさんあることは、一時的に満足や安心感を与える。
ただいらないものが増えすぎると片付けることができない。
なぜこんなゴミゴミした部屋で生活してるいるのだろう、
なぜ片付けれないのだろうと自問自答することになる。
掃除も勉強も一気にやることほどきついことはない
毎日1ページでいいものを1日に365ページ暗記は無理である。
掃除も何年もたまり貯まったゴミを一気にすてるなんて無理なのである。
毎日少しずつ掃除とゴミを出そう
身軽になることは生存を高め、自尊心を高めることができる。
物を買う時はスペースがあるかを常に考えてから買おう。
もしスペースがないならその前に捨ててスペースをあけよう
きっと広くてキレイな部屋は自分を満足させてくれるはずである。
